הכלב שלכם ופעילות גופנית
בריאות והגנה
8 יונ 2022
🕘 זמן קריאה משוער: 5 דקות
הידעתם ששמירה על הכלב שלכם חזק ובכושר באמצעות פעילות גופנית יכולה למעשה להאריך את תוחלת החיים שלו? בדומה לבני אדם, כלבכם מפיק תועלת עצומה מפעילות גופנית קבועה. חשוב לציין שהשמנת יתר בקרב כלבים נמצאת במגמת עליה, דבר המוביל להשלכות שליליות רבות כגון סוכרת, סיכון מוגבר לסוגי סרטן מסוימים, וסבירות גבוהה לנזק למפרקים וכתוצאה מכך לדלקת מפרקים ניוונית (אוסטאוארתריטיס).
פעילות גופנית תועיל גם לרווחה הנפשית של כלבכם בכך שהיא תסייע לו לפרוק אנרגיה עודפת ולהפיג את השעמום, וכך להפחית בעיות התנהגותיות.
ישנן דרכים רבות בהן תוכלו לעזור לחברכם הפרוותי לבצע פעילות גופנית ולהישאר פעיל – וחלקן עשויות להפתיע אפילו אתכם!
לכמה פעילות גופנית זקוק הכלב שלנו?
כשמדובר על פעילות גופנית, לא קיימת נוסחה אחת המתאימה לכל הכלבים – הסוג והכמות של הפעילות הגופנית משתנים מכלב לכלב, כתלות בגיל, במצב הבריאותי ובגזע. כלל האצבע הוא להעלות בהדרגה את משכה של כל פעילות גופנית ואת עוצמתה, כדי לבנות סיבולת. חיוני גם שתספקו לכלב שלכם מספיק מים וצל כדי לשמור על קרירות. הווטרינר שלכם יכול לעזור לכם לקבוע מה מתאים לכלב שלכם; לצד זאת, ישנם כמה דברים שתוכלו לקחת בחשבון.
- גורים. למרות שלגור הצעיר שלכם יש אנרגיה רבה, כל פעילות צריכה להתרחש בפרצים קצרים ומרובים. ייתכן שהבחנתם שהגור שלכם נכנס למצבים של התפרצויות אנרגיה מספר פעמים ביום, והוא רץ בטירוף ברחבי הבית או החצר, ואז קורס כמו גוש קצר נשימה. מכיוון שגורים גדלים כל הזמן, פעילות מאומצת עלולה להוביל לטראומה לעצמות ולמפרקים שלהם. זה נכון במיוחד עבור גורים מגזעים גדולים. מסיבה זו, כמה הליכות קצרות או מפגשי משחק במהלך היום הם בחירה בטוחה יותר עבורם. זה משאיר שפע של מרווחים לתנומות מרעננות בין הפעילויות.
- גזע. הגזע של כלבכם למעשה משפיע על רמת הפעילות הגופנית שהוא זקוק לה. גזעים מסוימים הם בעלי אנרגיה גבוהה יותר ודורשים פעילות גופנית רבה יותר, כגון בורדר קולי ורועה בלגי. גזעים אחרים הם בעלי אנרגיה נמוכה יותר, כמו בולדוג או באסט האונד. כמו כן, כלבים בעלי חוטם קצר (ברכיצפאליים), כגון פאג סיני או שי טסו, זקוקים לאימונים בעצימות נמוכה יותר והם בעלי סבילות נמוכה יותר לחום ולמשחקים בחוץ בהשוואה לכלבים אחרים.
- מצבים בריאותיים. בריאות הכלב שלכם מהווה גורם נוסף שיש לקחת בחשבון כאשר מתכננים שגרת אימונים. אם לכלבכם יש מצב רפואי כגון דיספלזיה של הירך או בעיות בלב או במערכת הנשימה, עליכם לשוחח עם הווטרינר שלכם על סוגי הפעילות הגופנית שיסייעו לו להישאר בריא מבלי לגרום לאי נוחות או לקשיי נשימה. כמו כן, כלבים הסובלים מעודף משקל ומהשמנת יתר נוטים יותר לפציעות במפרקים, ובנוסף לוקח להם זמן רב יותר להתקרר. הפעילויות שלהם צריכות להיות מותאמות כדי להביא בחשבון בעיות אלה.
- כלבים מבוגרים. ייתכן שהכלב הזקן שלכם לא יוכל לרוץ באותה מהירות או לאותם מרחקים כמו פעם, אך עדיין חשוב לבצע פעילות גופנית. שוחחו עם הווטרינר שלכם על הפעילויות המתאימות לכלב המבוגר שלכם.
טיפים לפעילות גופנית עבור הכלב שלכם
הליכה קצרה סביב השכונה היא דרך נהדרת להתחיל משטר אימונים, אך אפילו כלבים פחות פעילים יעריכו מעט גיוון מדי פעם. ישנן דרכים רבות לשחק עם הכלב שלכם וגם לתת לו אימון טוב בו זמנית:
טיול רגלי
כלבים אוהבים לצאת החוצה ולחקור. קחו את הכלב איתכם להרפתקה או מצאו כמה פארקים ושבילים חדשים באזור שלכם. זכרו להקפיד על הנחיות הקשירה ברצועה בפארקים, היו מודעים למטיילים אחרים, ובדקו את עצמכם ואת הכלב שלכם לאיתור קרציות בחזרה מהטיול.
שחייה
יש כלבים שאוהבים לשחות, ועבורם השחייה מעניקה פעילות גופנית נהדרת בעצימות נמוכה. חגורת הצלה יכולה לעזור לכלב שלכם להישאר בטוח במים למשך זמן ארוך אפילו יותר. עם זאת, חשוב לזכור שלא כל הכלבים מרגישים בנוח במים, ולעולם אל תניחו שהכלב שלכם אוהב את המים או יודע לשחות. הרגילו אותו לשחייה בהדרגה. אם הכלב שלכם לא מתקרב למים, אל תדחפו אותו ואל תדאגו. אתם יכולים למצוא משהו אחר שהוא ייהנה ממנו!
לך תביא
כלבים מסוימים מוכוונים מלידה “להביא בחזרה” ויוכלו לשחק ב”לך תביא” כל היום. לכלבים אחרים ממש לא מתחשק לרדוף אחרי כדור ולהחזיר אותו אליכם. אם הכלב שלכם הוא מהסוג שאוהב לשחק ב”לך תביא”, אתם יכולים להפוך את זה למעניין עוד יותר על ידי החלפה בין כדורים, כדורי פריזבי או צעצועים בעלי ערך אחרים. אתם יכולים לזרוק כדור במעלה גבעה או לתוך המים (רק אם הכלב שלכם אוהב מים ויודע לשחות, כמובן!).
אילוף לצייתנות
זה עשוי להפתיע אתכם, אבל עבודה על צייתנות היא למעשה פעילות גופנית עבור הכלב שלכם. תרגול של “אליי”, “לך תביא” וחיזוק של פקודות בסיסיות, מציעים גירוי מנטלי נוסף לפעילות גופנית. אם הכלב שלכם אוהב ללמוד טריקים חדשים, זריזות תהיה השילוב המושלם בין פעילות גופנית לאילוף – ספורט כלבים אמיתי!
הפכו את משטר האימונים של הכלב לחלק מלוח הזמנים שלכם
חשוב מאוד שהכלב שלכם יתאמן בקביעות. אם תקדישו זמן מסוים בכל יום כדי לעסוק בפעילויות שונות איתו, הדבר יועיל לשניכם ויעניק הזדמנויות נוספות לקשר. אימון קבוע שמתקדם בהדרגה הוא הגישה הטובה ביותר עבור כלבים, ואל תשכחו שהווטרינר שלכם יכול למלא תפקיד חשוב בבחירת תוכניות אימון המתאימות לצרכיו האישיים של הכלב שלכם.
מוּמלָץ
